Mein Angebot

Die Erläuterungen zu meinem detaillierten Angebot entnehmen Sie bitte den Seitenbeschreibungen. Ich freue mich auf Ihre Kontaktnahme für weitere Informationen und Anfragen.

Ich offeriere massgeschneiderte Lösungen:

Für Einzelpersonen:

Personal Coaching

Individuelles Resilienz-Coaching

Persönliche Standortanalyse

Systemische Beratung

Persönlichkeitsbildung & Entwicklung

Resilienz in der Erziehung

Vorträge, Beratungen, Referate:

Impulsvorträge

Lunch & Learn Angebote

Kurse

Ausbildungslehrgänge

Resilienz, Gewaltfreie Kommunikation, Systemische Beratung, Schulfach Glück – kontaktieren Sie mich, wenn Sie ein entsprechendes Anliegen haben.

Für Schulen:

Das Schulfach GLÜCK kann variantenreich in den bestehenden Lehrplan integriert und auf allen Stufen unterrichtet werden. Ausbildung und Begleitung von Lehrkräften und Schulen.

Der Lehrberuf verlangt viel! Resilienz stärken – gesund bleiben!

Einführung in die Resilienz & Trainings

Für Unternehmen:

Prozessorientiertes Coaching von Einzelpersonen und Gruppen

Vom Konflikt zur Lösung

Förderung der Lebensfreude & entdecken brachliegender Ressourcen

Beratung, Training & Coaching zur Resilienz-Steigerung

Resilienz-Entwicklung für Teams & Führungskräfte

Organisationale Resilienz

Gewaltfreie Kommunikation

Die Gewaltfreie Kommunikation’ (GFK) ist ein Gesprächsführungs – und Konfliktbearbeitungsmodell, das von Marshall B. Rosenberg (Ph.D) in den 60er Jahren in den USA entwickelt wurde. Dabei sind seine Beobachtungen und Erfahrungen mit den gewaltvollen Auseinandersetzungen unter Jugendlichen in Detroit mit ein Ausgangspunkt für folgende Fragen: Versteckt sich hinter einer Welt voller Kriege, Gewalt und Dominanzverhalten nicht der viel tiefer liegende Impuls, sich gegenseitig zu umfassender Lebendigkeit und Wohlergehen verhelfen zu wollen?

Möchten Menschen nicht grundsätzlich zur gegenseitigen Erfüllung aller Lebensbedürfnisse beitragen und selber auch in den Genuss davon kommen? Leben heisst Bedürfnisse haben und Bedürfnisse sind Menschenrechte. Mehr…

Schulfach Glück

2007 startete Ernst Fritz-Schubert als Oberstudiendirektor an seiner Willy-Hellpach-Schule ein interessantes Projekt. Um das Klima dort zu verbessern und der Forderung so vieler Organisationen wie WHO oder OECD nachzukommen, begründete er zusammen mit einem Kompetenzteam das “Schulfach Glück”. Mittlerweilen ist dieses Schulfach an weit über 150 Gymnasien in Deutschland und über 80 in Österreich ein integrierter Bestandteil des Stundenplans. Die Hauptaufgabe der Schule als Vorbereitung auf ein gelingendes Leben soll nebst Fach- und Methodenkompetenz auch die ganzheitliche Förderung des Jugendlichen beinhalten. Mehr…

Systemische Beratung

Im Leben werden wir immer wieder vor zwei grundsätzliche Fragen gestellt:

1. Welches sind meine Bedürfnisse und wie werde ich ihnen in meiner Lebensgestaltung gerecht?

2. Wie lassen sich meine Bedürfnisse mit jenen anderer Menschen und meiner Umwelt vereinbaren?

Wir stehen in jedem Moment in Beziehung zu- und miteinander: zu uns selbst in unserer persönlichen Vielschichtigkeit, im Kontext unserer Familien und Freunde, im Arbeitsleben, mit unserem natürlichen Lebensraum. Mehr…

Resilienz

Resilienz steht für Widerstandskraft, Anpassungskraft und Veränderungskraft – sie sind zentral im gelingenden Umgang mit Krisen, Problemen und Herausforderungen. Ist der Mensch flexibel und anpassungs-fähig, kann er im Umgang mit Stress und Belastungen auf eine Vielzahl von Reaktionsweisen zurückgreifen und mit einer Krise selbstwirksamer umgehen.

Resilienzförderung bedeutet die Stärkung dieser drei Kräfte. Seit der Jahrtausendwende hat sich mit Digitalisierung und Globalisierung nicht nur auf dem Arbeitsmarkt einiges verändert: rasante Entwicklung, Ungewissheit, unvorhersehbare Umbrüche, Widersprüchlichkeiten und Mehrdeutigkeit erfordern ein hohes Mass an Spannkraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Agilität. Mehr…

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